益生菌有减轻乳糖不耐症状，增进机体营养吸取的起到：益生菌有助营养物质在肠道内的消化。它能分解成乳糖沦为乳酸，减低乳糖不耐热症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所须要，还能通过诱导某些维生素分解成菌来确保维生素的供应。

另外，双岐杆菌还可以减少血氨提高肝脏功能。益生菌有整肠起到，调整微生态紊乱，预防呕吐：益生菌死掉转入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用增进肠内细菌群的正常化，诱导肠内贪腐物质产生，维持肠道机能的长时间。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，咳嗽等都有化疗及防治起到。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有紧密的关系。

一部分的益生菌能抗胃酸，黏附在胃壁上皮细胞表面，通过其新陈代谢活动诱导幽门螺旋杆菌的生长，防治胃溃疡的再次发生。抗过敏产品，国食健字 2011B0659，保健品招商企业智语(北京)国际贸易有限公司招商产品，该产品可以强化免疫力、调整过敏体质、调节肠道身体健康。抗过敏产品参看转入 益生菌有减轻过敏起到：过敏是一种免疫系统疾病，是人体内免疫系统功能紊乱经常出现不均衡的状况。

有过敏体质的人当外来物质或生物体性刺激免疫系统产生免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出来一种叫组织胺的物质从而引起过敏症状。益生菌疗法是目前国内外风行辅助化疗过敏的有效地方法之一。能利用益生菌调节体内免疫球蛋白（IgE）抗体，超过减轻过敏的免疫疗法。

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