作为男性，很早以前之前就从社会舆论以及网络媒体上听见了“大龄剩女”这个词，我与朋友之间也曾聊过这个话题。但确实意义上，切身体会到的这个词以及它背后的情绪，是我的来访者共享给了我的一首歌，也是让她边流泪边听得的一首歌——赵雷的《30岁的女人》。这首歌描写了一个故事。一个30岁的女生无暇工作，却依旧保有着对于爱情的执着，也不存在着对他人的老实，但深夜里，这个女生却常常备受孤独的虐待，让她伤痛。

春节这个尤其的时期，有类似于经历和感觉的单身女生们，就不会面对各种长辈的“征讨”和约会的压力，所以，我想要共享给大家一些我的点子，期望带来大家一些灵感。0130岁，出了一些女生的门槛“大龄剩女”这个词是十分错综复杂的，大龄也没一个精确的定义。但大家广泛实在“30岁”就是一个门槛。

对于男性而言，三十而立，他们不会思维自己的事业，各方面否早已超过了自己的预期，因为要迈入一个全新的人生阶段。对于女性而言，年纪或许是个脆弱的话题，只要年纪过了20岁，无论20-29岁都会对别人说道“我是20多岁”，但穿过了30岁，给人的感觉就像穿过了一个时代。

有些人刚刚20几岁就为了以后所情绪，而有些人过了30岁却依旧很淡定，有一部分的人也不会实在，我不爱情、不成婚也不是那么相当严重的问题，心态也比较精彩一些。为年龄情绪的人，尤其更容易受到身边人的影响。

比如，有些人的父母回应就很情绪，有可能他们刚刚毕业就被定义沦为了“大龄剩女”；而有些人的父母很专制，或者对否成婚会有过于多干预，那他们心中也就会不存在“大龄剩女”的概念。02渴求爱情，又猜测自己能否享有“大龄女生”的情绪中，有一种心态很广泛：他们内心深处是渴求爱情的，但从心底里又不会猜测自己能无法获得理想爱情。其中很多“剩女”的情绪是隐形的，因为，在我们的社会文化中，一个女孩子给人感觉很饥渴，或者一看到男人就扑上去，维持主动，是一件大家不倡导的事情，或许也不被接纳的事情。

所以，很多女生哪怕心中很着急，但表面上云淡风轻，到了夜深人静的时候，情绪就不会愈演愈烈出来。田田，一个年仅29岁的女孩子。她是家中的大姐，弟弟妹妹都成婚了，只只剩了她的婚姻大事还没解决问题。

而田田的父母有种使命感，就是让家中的孩子都成婚。所以，他们就不会很情绪，天天都去劝说着田田成婚，使她也情绪了一起。

田田的父母经常不会对她做到这2件事：1）老实女孩子身上的毛病。比如，父母数落不会她，说道，你这么哑，还过于开朗，你这些毛病都不改为，谁敢要你。

2）大大劝说。比如，对她说道，你不要滚了，你看我们给你讲解的就挺好的。

干嘛想要那么多，急忙不要扯了。类似于这样的话，只不过不会减少女孩子内心的情绪，在爱情方面，也渐渐构成了一种心态“只许成功，不许失败。

”因为，当她告终的时候，她就可以想象父母车站出来谴责她：“你看到底吧，就说道这么多毛病，谁不会要你。”或者“你就是过于滚了，听得我们的不就好了嘛。

”这种心态也不会造成2种情况：1）过分的自我冷落。女孩子很难在男孩子面前展现出大自然，所有的展现出都是畏手畏脚的，女生就算再行杰出，这样的展现出也不会让她的魅力减少，让对方很难对她感兴趣。2）过于过生气的内心，让她退出了某些思维，不会减少各种方面经常出现问题的概率。

就越生气去找寻一个人，就就越无以静下心，去感觉两个人否适合，不会将就着只要两个人条件差不多就在一起了，一旦长时间的与对方共处，她就不会找到两个人知道不适合。比如，你补一件衣服，你很着急，于是看到了一件差不多的就买了下来，但穿上了衣服一段时间后，你就不会找到袖子太短了，或者过于大了，或者颜色只不过不合适你。于是构成了一个恶性循环。

03“大龄剩女”情绪的深层次原因人深感情绪是一个普遍存在的现象。像大龄剩女的情绪、中年危机的情绪、老年卸任的情绪，丧生情绪等等，这些就是人类因为年龄的快速增长而深感情绪，但也有其他的情绪。

比如，周末的情绪，有些人周末休假两天，但这两天中，我们什么都没做到，就在床上躺在了两天，有些人就不会实在愧疚，实在自己浪费了两天时间。当然在废弃时间，在某一个时间段，没做自己指出扩充的事情，就不会有这种情绪。关于大龄剩女的情绪，我与大家共享一个寓言故事。有一天柏拉图问苏格拉底：什么是爱情？苏格拉底把他带回了一个麦地旁，让他在这片麦地里摘取一个仅次于最黄的麦穗回去给他。

但有一个拒绝，只准走，不许前进。结果柏拉图两手空空的走进了麦地，苏格拉底回答其原由，柏拉图说道：因为无法走，所以我仍然不确认自己身边的是不是最差的，总指出最差的还在前面，但后来找到，后来的还不如之前的好，所以自己什么也没摘到。苏格拉底笑着说道：这就是所谓的爱情。

后来，柏拉图又回答老师：什么是婚姻？苏格拉底某种程度让他在一片树林里走一遍，某种程度让他寻找一个仅次于最细的树回去。某种程度只准向前，不许走。这次，柏拉图带着一个很普通的树回去了。

苏格拉底回答他为什么带上回去这么憧憬的树，柏拉图问道：我一路上是错失了很多又大又细的树，但我害怕自己前面的树比现在的还小还差，所以就中选了支更为憧憬的。苏格拉底说道笑着：这就是婚姻。

只不过“大龄剩女”就是在这条路上回头了非常宽的一段路了，自己却什么都还没摘取。在这时，她感觉前面的路，可选择只剩的麦子也不多了，所以，犹豫不决究竟要不要摘取，这就是一个情绪的状态。

04如何处置情绪？1）如何面临那些劝说你结婚的人？首先，你可以把“因果应验”的原理告诉他他们。如果你内心仍然渴求亲密关系的话，你没有适当与父母亲友对着干，告诉他他们不要管你。

你只需让他们明白，你与他们的冲突是因为你们对于亲密关系的解读不一样。你必须告诉他他们，你是渴求，但是你与他们的解读不一样，并且你要解释这个不一样，不是说道谁对谁错，而是你们所处时代不一样。

上一辈人对于婚姻的市场需求就是平稳，但我们这一辈人，正处于互联网时代，人更为多样化，不像上一代，人与人之间的有可能点子会差异过于大。所以，越是在这种时候，人对于精神上的回响市场需求不会更加反感。同时，你也可以对他们说道，你内心也推崇这件事。因为，在老一辈眼中，他们可能会实在你不生气，都是你在吹牛，实在你不推崇这件事情。

但只不过你心里面是推崇的，只是推崇的方式不一样。2）调整对于爱情的了解。电影《春娇与志明》有句话：如果你从哪里开始不坚信爱情，那么你就在那个地方去找答案。

这句话的解读就是，有可能你因为父母不快乐的婚姻，或者因为一些社会舆论，又或者因为过往的一些经历，让人开始不坚信爱情，猜测自己。那你就去看到、面临开始有这个猜测的地方。你必须明白的是，无论这个世界上再次发生多么差劲的感情事故，这只是一个部分，这不是全部，你是有转变的能力的，我们必须客观了解那些所谓很差的爱情经历。

3）容许“告终”。无论你经历了什么，有可能被劈腿或者离过婚，都不要说道自己输不起了。因为，爱情这东西就不是论胜败胜负的，它就是一段经历。也有些人，当他把爱情或成婚解读为顺利的时候，只不过是有问题的，当他这么实在的时候，就等同于早已把恋情跟再婚订为告终了。

那么，这样的观点不会让人过分推崇这个结果，那他有可能总有一天无法体会到确实的爱情，也很难必要投放一段关系。4）学会在关系中去茁壮。不要就让作好一切打算了，再行去妳，这是不有可能的。

因为，感情中总会有你想要意想不到的情况经常出现。有很多人他们无法开始爱情的，是因为他实在现在还挺好，但他不会假设很多还没经常出现过的情况，他不会假设出有很多难题。

但我的建议是，如果你实在当下总体还不俗的话，那就得走，没适当去假设那么多。无论爱情或者婚姻，大部分的问题，都是在一个不能预料的情况下再次发生的。

所以，所谓爱情的能力，很大部分说道的是在不确定性中去解决问题，面临问题的能力。婚姻只是亲密关系的一种形式，但亲密关系还有很多种形式，我们不一定要成婚，也不用为已完成成婚这件事忘了你想要成婚的初心，但你要有一个良性的关系和创建关系的能力。你要学会告诉自己想什么，想好怎么要，只剩的就是你做事追赶的脚步。

当你做这些的时候，生活就不会明朗一起，关心你的人看见你的状态也不会坚信你说道的。如果他们做到将近，你也有能力和外界给的情绪维持适合的距离。人生是一场体验，不是一个追赶结果的过程，勇气超越枷锁，去享用权利，去爱人。作者 | 冯嘉和后现代倾向心理咨询师婚姻家庭咨询师萨提亚模式家庭治疗师完形疗法导师为你朗读感情中容易被看见的故事。

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